我真的不想码字啊提示您:看后求收藏(武侠小说网www.bookemdanno.net),接着再看更方便。

“挨打,我最擅长的就是挨打了,说吧,用皮鞭还是教棍。”

“评论里好像混进了奇怪的东西。”

“这皮鞭是正经皮鞭嘛?”

“话说,夜哥,挨打真不会把人打出问题吗?”

“我听说很多练外家功夫的,练出了一身伤,老了之后全身各种痛。”

听到王夜说练基础拳法要把手臂练的坚韧,而练手臂主要靠挨打后,直播间的网友也是纷纷讨论起来。

有一部分网友担心一直挨打会把自己的身体弄出伤。

看到这些提问,王夜也是耐心的解释起来。

“所以我们需要循序渐进,你不能一开始直接拿石头,拿铁砸手臂,那肯定不行,刚开始练的时候,可以用那种硅胶棒,然后升级到木棒,最后换成铁棒,这样你的手臂就能慢慢的习惯击打程度。”

说完锻炼手臂坚韧度的方法后,王夜继续说道:“那些练外家功夫的之所以会练出一身伤,很大一部分程度是因为他们只知道练,而不知道补,须知我们的身体是有负荷的,你一个劲的挨打,又没有补充,肯定会练出问题。”

“这个时候也就是培元汤起效果的时候了,这也是我之前一直强调为什么一定要在喝完培元汤之后在练科学防身术,就是因为培元汤逸散出来的药力可以促进手臂吸收,达成补的效果。”

吞噬星空里,罗峰也是靠着龙血提升身体素质,从而一步踏入战神境。

现在的蓝星根本就没有龙这种生物,就算有,他也弄不到龙血。

而系统给的培元汤算是弱化了一万倍的龙血吧。

“好家伙,培元汤还有这个效果。”

“直播间的兄弟们有在星城的嘛,哪位兄弟培元汤有多,我高价买一点,去晚了,一副没买到,哭死。”

“我特么一定要学好科学防身术,到时候我老婆在打我,我就一巴掌把她压在身下。”

“好家伙,你确定是你老婆打你,而不是你打你老婆?”

“能不能好好说话了,三句话没说就开车。”

“就是能不能关爱一下我们这种母胎solo的单身狗。”

王夜在说完培元汤对于练基础拳法的作用后,直播间网友再次掀起了一阵抢购党参,白芍等药材的风波。

只不过,市面上大部分药材早就被扫荡一空。

“当然,科学防身术虽好,但也不能放下健

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
女子复仇记

女子复仇记

甚嚣
(后续内容血腥,胆小勿看,介意勿点。) 我本想原谅你,用自杀的方式。 可当我再次醒来,发现连终结自己都是一种奢侈,发现原来你是那样的不堪一击。 我才明白,复仇与屠杀是我人生中仅存的意义。
言情 连载 71万字
战斗本来就是这样的

战斗本来就是这样的

纯散人丶坑神
某次,人类救世主林枫,在接受记者采访时表示。 “我再次强调,我只是合理开发出了各种武器的用途,让大家能更好地理解战斗,绝对没有带歪战斗风气!” 第二天,世界武器研发公开大会上,林枫公开表示。 “我承认,大家的战斗风气是被我带歪的,但他们就没有一点责任吗?” 帝都大学新生大会,看着遍地意气风发的年轻人,林枫摇了摇头。 “哪有人出门不戴防毒面罩的?” 本书节奏较慢,偏日常搞笑,介意勿入
言情 连载 0万字
四合院:开局嫂子秦淮茹

四合院:开局嫂子秦淮茹

明也
穿越了,上一世的大厨,穿越成了一个中医传人,这都不重要。 最主要的是原主亲娘叫贾张氏,有个嫂子叫秦淮茹,还有一个白眼狼的亲侄子叫棒梗,怎么办,在线等,急!急!急!
言情 连载 0万字
穿书后我只想苟住

穿书后我只想苟住

如果我是反派爸爸
世界一:靠!为什么连书名都没有,只有两章剧情的书都能穿。 。世界二:变态控制狂:呵!女人,你逃不出我的手掌心。我前期瑟瑟发抖,后期一脚踹他脸上,狗男人,见鬼去吧。世界三:霸道总裁的小娇妻。呵!男人,爱情不是你想买想买就能买。 世界四:…… …… 我相信只要我跑得够快,爱情就追不上我!只要我够奇葩,这个世界上就不存在奇葩!我相信,凭实力苟到最后的我一定是全场最靓的仔!
言情 连载 64万字
这个婢子不简单

这个婢子不简单

戴珂函AD
她被毁清白,还被管事发卖,买她的人家却把她沉了塘。想着就此消散,却没想到老天眷顾她,让她的灵魂来到了和她同名同姓的小丫头身上。她的新生活开始了,却不想缘分如此奇妙,让她和毁她清白的人再次相遇,她该如何面对他?他又能不能认出她是谁呢?
言情 连载 46万字
攻略成功,我揣掉男主创飞所有人

攻略成功,我揣掉男主创飞所有人

沉酒九
穿书三年,宁厌终于完成了攻略京圈太子爷的任务成。 一线女明星沦落舔狗女主,这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧。 宁厌不知道,宁厌只知道这次她要平等创飞所有人。 —— 太子爷:“不要再缠着我,我是不会喜欢你的。” 宁厌揽镜自顾:“实话跟姐说,这么关心姐,是不是暗恋姐?” 太子爷:“你死了这条心吧,我只爱阿乔。” 转眼,宁厌搂着白月光笑着贴近男主耳边大声:“你的白月光不要你喽!” 正当太子爷无计可施想要
言情 连载 90万字